休日だというのにいつも通りに起きた。
最近の寝不足気味もあり、かなり眠い。
2度寝してやろうかとも思ったが、
ここ3カ月ぐらい、ずっと平日も休日も同じ時間に起きている。
(以前は休日は平日の+3時間ぐらい寝ていた)
せっかつ続けてきた習慣を崩すのは、なんかイヤなので起きた。
そのせいもあって昼間に眠かった。
出かけたのだが、昼食後すごく眠くて
今すぐ横になって眠かった。
エナジードリンクを飲んでなんとかしのぎ
家に帰ってきて、横になってごろごろしてたら
いつの間にか15分ぐらい寝ていた。
今日こそは、早く寝て「7.5時間」は睡眠をとるぞ!
おっと、もう寝ないと。