来月から、葛西に行く。 なんか、葛西に縁があるなー。

よく寝た。 寝るのって気持ちいいなー。 １日中、どこにも出ずに ずっと家ですごす。 買ったばかりの自転車が盗まれた。 物騒だなー。

浦和に初めて行った。 駅前も綺麗に整備され、 人もそれほど多くなくちょうどよい。 野菜を食べ放題の店で夕食。 丼＋野菜の食べ放題なので そんなに食べれなかった。 ４皿が限界。 もう、食べ放題では元が取れない年頃。 おいしいものを少しだけ。 これでい…

連休があったので、２日行ったら休み。 これぐらいのペースがいい。 週休５日で、２日だけ勤務。

連休明け、仕事。 ユニークなつっこみを入れる社員さんが休みだったので 静かだった。 ２言ぐらいしか会話しなかった。 普通の（人間嫌いでない）人にとっては 苦痛だろうが、 タイプ５の私は別に平気。 むしろ心地いい。

早いもので、５連休が終わった。 休日は楽しいなー。 朝の２度ねが最高。 昨日、ジムに行ったので体に疲れが出ている。 飲みかけのビン入りのインスタントコーヒーが 久しぶりに見ると固まってカチカチに。 ビンにお湯を入れて溶かした。 むっちゃ濃いコーヒ…

ジムに行って、 中華行って、 デパートの地下で安川餅食べて、 カフェでフラッペ飲んだ。 ロフトで高級ノートを見た。 いつも使っている１００均のとは違う。 紙質が違って書きやすそう。 今のノートが切れたら試しに 高級ノートを使ってみよう。 気になった…

祝日なので遅めの起床（８時） おとといジムに行ってワークアウトしたので いまごろ体に疲れが出ている。 今日もジムに行く。 筋トレはせずにテレビを見ながら 有酸素運動（自転車）を１時間ほどした。 お腹が空いて、すぐに何か食べたい状態になった。 家に…

Web component って注目されてた割に普及してない。 なんでだ？ と思ったらベンダー間での交渉に時間がかかってるみたい。 総論賛成、各論反対ってやつか 夕方、愛犬を連れて自転車で公園へ行く。 ずっとPCに向かっていたので 外に出て風を感じるのは気持ち…

初めてコクーンシティに行った。初めての場所に妻の要望で行くのになんだかわくわくした。広い巨大なモールでどこに何があるのか分からす探すのが大変。自分似合ったもっとこじんまりした落ち着いたほうがよい。

総務の人とランチ。 ホテルの食事どころに行った。 空いてるし、静かだし、コーヒー飲み放題だしいいいいいい 穴場だ。 今週もがんばった。 自分にお疲れといおう。 今週は早起きをしたので さすがに眠い。

エニアグラム協会の月例会に行った。 ２０人ぐらい来ていた。 みんないい人だ。 年齢も男女もばらばら。 若いきれいな女性もいた。 ３つの注意点 ・人の意見を批評、批判しない ・ここで得た個人情報を外に漏らさない ・本のみに頼らず自分の体験で学ぶ みん…

昼間、眠かった。 ジムに行った。 結構混んでた。 ほどよい疲れ。 帰って、妻とプチけんか。 ごめんね。いつもありがとう。

今日も駅から家までの1キロほどを走った。 といっても遅いちょい走り。 途中、苦しくなっても止まらずに、ズーと走ることを目標にして。 最近、ウエストがきつくなってきた。 スーツってジャージみたいに伸縮しないので 履きづらいし。ピチッしてイヤ！ ジャ…

フランクベドガーの「熱意は通ず」という本を読んでいる。 自己啓発本だが、かなりおもしろく小説のように入り込める。 戦略は大事だ。 凡人の私は、週に４時間ぐらい戦略を立てる時間をもったほうがいい。 最近、戦術だけでは大きな波には逆らえないなーと…

愛犬をカゴに乗せ、荒川河川敷まで自転車で行く。 途中で道を間違えていつまでたってもつかない。 こっちかなーという方向に進路を変えたらすぐ着いた。 かなり広いグランドが沢山あり、人もまばら。 これはいい、ノーリードで走り回れる。 ロードの自転車乗…

朝から、妻に折り紙を手伝わされた。 やってると面白い。 最初は難しくてできなかったのが、 どんどんできるようになって。 最後は本を見なくても折れるようになった。 何事も練習だなー ジムに行った。 むっちゃ混んでた。 台風とかあって久々の天気に誘わ…

金曜日は週末だし、 ダレるなー。

朝、 意識の１０の階梯 意識進化の羅針盤 エニアグラムと十牛図 という本が転がっていたので読んでみた （妻が図書館から借りてきた） すごく興味をそそる内容。 真理 法則 未来 とかが知りたい願望が強いのだろう。

台風が来ている。 朝は大した雨ではなかった。普通の雨。 帰りはちょっと、激しかったが、風がなかったからよかった。 asicsのウォーキングシューズ、 履きやすく、 脱ぎやすく、 雨にも強く（中に染み込まない） かなり、「いい」

書き忘れ！ 昨日何をしていたのかさっぱり思い出せない。 いつものように会社にいって。 いつものように帰ってきて。 いつものように過ごした。 のだろう。

ぜんぜん便意がないのにトイレに行ってみたら出た。 便意を気づいてないときがあるみたい。 おしりが爆発するのが怖くて、今日はこないようにと思ってたせいか。 今日は、目が疲れて、文字がまぶしく霞んで小さくで見づらかった。

ジム行く ダイエーのイートンで食事 子供に算数を教えるお父さん ひどい教え方。 こっちみるな、早くやれ、なんでこうなるんだ、お前はバカかなど あれじゃー勉強嫌いになる 勉強の楽しさを教えることが大切じゃない？

書き忘れ！ 何してたか思い出せない。 確か、塩ドーナッツを買って食べた。 帰ってきたら、まんじゅうも用意されていた。

トイレにいったらおしりが 大爆発！ 一日じゅう寝込むほど 水筒ぐらいの太いやつ

１行目：エニアグラムでタイプ４も入っていることを知った ２行目：確かにタイプ５＋タイプ４だ ３行目：妻よ、教えてくれてありがとう ４行目：だから、人と同じことをするのが嫌なんだ

ジムに行って、帰りも遅くなり、疲れてたのでそのまま寝る。 みんな、遅くまで、ジムでがんばってるなー。 こんな、遅い時間から、ジムでがんばるなー。 時間感覚が違うのか？ 私は21時になったら、あ、もう寝なくちゃとなる。

１行目：残業せずに定時で帰ってたらばんばってないと思われる ２行目：もわーんって気になる ３行目：卑下する必要などない ４行目：くやしいじゃないか、成果をだせ ４時に愛犬に起こされる ３回も草を食べに行く 小雨なのに大変だ。 愛犬を思う妻には脱帽