火曜日 60日目(再スタート)
今日は満月。
この本に載っていた
満月の日にやったらいいという
ギフトノートを書いてみた。
ノート見開き1ページで10年分として過去を振り返り
プチ自分史を書く
思い出せるところから箇条書きで、印象に残っている出来事を書く
見開き10年なので、10年単位で人生を俯瞰して見ることができ
人生の流れを感じることができる。
書いた出来事の1つひとつの出来事に◎か△を付けていく
◎は今の自分にとってプラスになっている出来事
△はマイナスになっている出来事
△になった出来事を強引に良い解釈をして現在の自分にとって
プラスの出来事(◎)に書き直す。
過去を書き換える。
これによって「これで良かったんだ!」と自己承認をしていく。
という作業。
やってみて、気づいた点
・引っ越しが多いなー(14回)
・15才のときを除き、25才、35才、45才と
下1けたが「5」のとき、なぜか東京に出てくるはめになる。
・12年に1度、大きな転機を迎えている
そろそろ次の転機がくるか?