昨日に引き続き、 気功の「甩手1(せいしゅ1)」を40分間行った。 自然のある公園で スリッパに裸足で ※昨日は運動シューズに靴下を履いていたのだが、シューズがちょっと窮屈間を感じたので今日はスリッパで裸足にした。 セミの鳴く中、目を閉じてやってい…
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