今日は運動日だが、さぼった。 あえて、さぼってみた。 と言い訳を言っておこう。 なんか、キチキチしすぎて精神的にきつくなったのか。 リバウンドする前に、ガス抜き。 軽めの気功で体を動かし、心地いいまでに留めた。 体を動かすことが苦痛になってくる…
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