2018-05-06から1日間の記事一覧
エア縄跳びを300回した。 エアというのは縄を持たず 持っているフリをして縄跳びをすることだ。 3年ぐらい前は毎朝3分間やっていた のだがここ数年はサボって体が なまっていた。 じょじょに体を馴らしそろそろ できるかなーと思ってやってみた。 が、…
エア縄跳びを300回した。 エアというのは縄を持たず 持っているフリをして縄跳びをすることだ。 3年ぐらい前は毎朝3分間やっていた のだがここ数年はサボって体が なまっていた。 じょじょに体を馴らしそろそろ できるかなーと思ってやってみた。 が、…