2018-04-06から1日間の記事一覧
体幹トレーニングをやっているのだが、 今月から負荷の高い新たなトレーニングに入った。 まだ体が作られてないのか、かなりキツイ。 仕事中も疲れて眠くなるぐらいだ。 夕食後、お菓子を買いにコンビニに行った。 アイスクリーム、まんじゅう、クッキー、ポ…
体幹トレーニングをやっているのだが、 今月から負荷の高い新たなトレーニングに入った。 まだ体が作られてないのか、かなりキツイ。 仕事中も疲れて眠くなるぐらいだ。 夕食後、お菓子を買いにコンビニに行った。 アイスクリーム、まんじゅう、クッキー、ポ…